здоровье

Я безумно рада, что первая глава «Ленивой стройности» так полюбилась вам! Вы писали, что стали чаще готовить, перестали мучиться вопросом «что приготовить сегодня», а заморозка наконец-то стала вашим лучшим другом Именно поэтому я решила сделать вторую главу — с новыми, ещё более удобными и...

Светлана Терс — акушерка и автор онлайн-курса «PRO MOM», которая действительно уделяет внимание питанию во время беременности. Её подход строится на идее гармонии: не жёсткая диета, а сбалансированный, комфортный и осознанный подход, который поддерживает и здоровье мамы, и правильное развитие малыша

Как прожить эту жизнь здоровым и не рехнуться от количества противоречивой информации о здоровье? Какие знания достоверны, а какие — просто распиаренный миф? Где найти время и, главное, силу воли, чтобы следовать «здоровой жизни»? Я решил помочь в этих поисках и сэкономить тебе время — самый...

Что это Хроники Акаши и как туда попасть? Давайте разбираться. 1. Что это такое? Хроники Акаши — это глобальное информационное поле Вселенной Это единая энергоинформационная база данных! В ней находится абсолютна вся информация! Каждая мысль, действие, эмоция, а также все события прошлого...

Перед вами — уникальная книга, написанная ведущими мировыми медиками во главе с профессором Питером Гловицки. И хотя это руководство создавалось для практикующих врачей, оно станет бесценным помощником для каждого, кто хочет сознательно управлять своим здоровьем. Это ваш личный, авторитетный гид...

Гид об использовании магния для взрослых и детей Полноценное руководство по магнию для детей и взрослых! В нём — только самое важное, без лишней «воды»: ‌Как магний влияет на здоровье? ‌ ‌В каких формах он бывает, и какая лучше? ‌ ‌Как правильно принимать магний для максимального эффекта? ‌...

Что такое Ординатура нутрициолога: Практическая программа направленная на получение критического мышления и навыки в работе ЗОЖ специалиста Никакой «авторской» информации, только доказанная и перепроверенная Глубокие знания адаптированные под задачи нутрициолога Постоянная практика и работа над...

Смотрите в зеркало и не узнаете себя? Чувствуете, что ваше тело после родов стало чужим, а энергия на нуле? Кажется, что мир сузился до пеленок и недосыпа, а мечты о прежней стройности – лишь болезненное напоминание о прошлом? Большинство диет и "быстрых решений" лишь усугубляют чувство вины и...

Чувствуете, как мозг «кипит» от бесконечных задач, а энергия утекает, словно песок сквозь пальцы? Проводите часы за монитором, а взамен получаете лишь усталость, стресс и дефицит жизненных сил? Это не норма, и у вас есть шанс всё изменить. Представьте, что можно не просто восстановить...

Алкоголизм. Это слово эхом отзывается болью в тысячах семей. Каково это — видеть, как близкий человек медленно угасает, а традиционные методы кажутся недоступными или неэффективными? Есть ли способ помочь, не выходя из дома, применяя то, что действительно работает? Доктор Хрыкин, врач с...

Вы тратите тысячи на кремы и процедуры, но ваша кожа все равно выглядит уставшей? Волосы выпадают, а ногти слоятся, несмотря на все усилия? Что, если причина всех этих проблем кроется не снаружи, а глубоко внутри вашего организма, и вы просто не знаете, как правильно "накормить" свою красоту...

Мы привыкли считать себя хозяевами планеты, но на самом деле люди – лишь 5 % всей биомассы, крохотная верхушка в мире растений и микробов. Как мы выживаем в мире, где вирусов в три раза больше, чем людей? Ответ прост: внутри каждого из нас несет службу «килограммовая армия» – около 1,8 триллиона...

Чувствуете постоянную усталость, нехватку сил и времени на полноценное питание? Мечтаете о мощном заряде энергии, который появится словно по волшебству, но без вредных стимуляторов? Мы знаем, как вернуть вам жизненный тонус всего за считанные минуты! Представьте, что вы можете забыть об упадке...

Желание выпить или закурить исчезнет уже в процессе чтения. Не верите? Проверьте сами. Перед вами не просто книга, а прямая стенограмма и разбор легендарного группового сеанса кодирования по методу А.Р. Довженко, который проводил его ученик - врач-гипнолог В.Г. Евтушенко. Текст выстроен по...

Дневник здоровья позволит вам наблюдать динамику своих симптомов, следить за приемом лекарств, уровнем сахара в крови и артериальным давлением. Издание поможет сформировать полезные привычки и укрепить здоровье.

Выпадающий животик, недержание мочи, выпадение матки, сниженное либидо, боли в пояснице/ягодицах, ишиас (защемление седалищного нерва) - причина в слабости мышц тазового дна и расположении таза. Это можно исправить и предотвратить последствия! На интенсиве вы узнаете, как положение таза и...

Для спокойствия и крепкой психики! Помните! Когда ум спокоен – жизнь становится легче, ярче и радостнее!

Представьте мир, где ваше собственное тело содержит ключ к мощнейшему механизму защиты от болезней. Что, если внутри вас уже есть «код», способный активировать беспрецедентную антираковую защиту? Это не научная фантастика, а революционная реальность. Книга Александра Владимировича Лихача...

Когда лето в полном разгаре, кето-поедание превращается в настоящее испытание. Жара, пикники, путешествия... Как сохранить кетоз и не сорваться? Ответ в книге Дарии Карр 'Вся жизнь в голове: кето без мифов. Кетолето'! Узнай, как комфортно питаться летом, не выходя из кетоза. Дария раскрывает...

Думаете, ваши проблемы со сном — это просто стресс или усталость? А что, если ваш организм живет по совершенно другим правилам, и вы даже не догадываетесь, насколько глубока истинная причина вашей хронической усталости? Автор, Jacob AL, столкнулся со страшной болезнью NON24, которая буквально...