усталость

Это книга о том, как перестать тратить энергию впустую и научиться использовать возможности своего мозга максимально эффективно. Она предлагает научно обоснованные объяснения и практические рекомендации, которые помогут вернуть ясность мышления, повысить продуктивность и снова почувствовать себя...

Диссоциация с телом позволяет личности мочь больше. Но какова цена? Тело устало, а его заставляют работать. Тело хочет есть, но вынуждено ждать обеда еще два часа. Тело не хочет вставать утром, но на что жить? Где грань, когда "надо" становится жестокостью по отношению к себе? Как с собой...

Для кого мы создали Физикл Клуб: «Увидела себя на случайном фото со стороны и расстроилась. В голове я выгляжу нормально, а на снимке какой-то чужой человек. Не узнаю своё тело, надо срочно что-то делать…» «Дайте мне просто рабочую инструкцию! Я задолбался разбираться в диетах и вечно...

Системный разбор стресса: как он влияет на нервную систему, сон, ЖКТ, иммунитет и энергию — и что делать, чтобы не доводить организм до истощения. Что внутри: 1. Что такое стресс и почему он влияет на весь организм Разберём, как стресс связан с нервной системой, иммунитетом, пищеварением...

Усталость — не слабость, а навигатор. Восстановление — не роскошь, а база Программа практикума Слово — одно, причины — разные теория и практика вопроса Разбираем многообразие физиологических причин ощущения усталости. анализируем модели и исследования феномена. находим свои ключевые причины. От...

90% женщин жалуются на хроническую усталость, апатию, вечный "день сурка" в своей жизни… ...и 80% из них при этом страдают чувством вины, что они мало времени уделяют детям, проектам на работе, отношениям с мужем, поддержке чистоты в доме... Но где же взять силы на то, чтобы все успевать, если...

2-х дневный интенсив от врача-гастроэнтеролога, диетолога Ольги Евдокимовой и врача-гинеколога Виктории Сорокиной Проверите себя на дефицит железа и сопутствующие ему проблемы. Поймете, какие ошибки не дают выйти из замкнутого круга: «восполняю железо-сливаю железо». Получите конкретные план по...

Ты мужчина? Присоединяйся! Что такое «Мужской клуб»? Здесь формируется характер и сила под контролем Вадима Шлахтера Современного мужчину долго и методично превращали в удобного, мягкого и сомневающегося. Ему объяснили, что сила — это грубо. Доминирование — стыдно. Амбиции — опасны. Мужской...

Сигнальная «гипно-рефлексо-терапия» на экстра вебинаре автора Хасая Алиева Научное открытие, заслуживающие Нобелевской премии! Для новичков и продвинутых в изучении метода «Ключ» О чем речь: Гипно-рефлексотерапия — комплексный метод оздоровления, сочетающий гипнотерапию (психологическое...

Ты устала от ощущения слабости? ‌Стресс, усталость и отсутствие энергии взяли верх над твоей жизнью? ‌Я знаю не понаслышке, так как сама через это прошла! Представь, что ты просыпаешься каждое утро, чувствуя себя отдохнувшей и жизнерадостной, смотришь на себя любимую в зеркало с длинными...

Содержание Варикоз Печень и варикоз Природные дары для поддержания работы печени Кишечник и варикоз Народные средства для чистого кишечника Ожирение и варикоз Здоровые средства похудения Сердце и варикоз Фитотерапия Варикоз и гипертоническая болезнь Фитотерапия Стресс и варикоз Фитотерапия...

Для кого подойдёт: Для людей, которые испытывают продолжительную усталость, снижение энергии, профессиональное, семейное, ценностное или иное выгорание и хотят разобраться в причинах, найти способы улучшения самочувствия и повышения работоспособности. Для специалистов wellness-сферы, коучей и...

Журналист Дэн Харрис практически все время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире. Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента...

Этот вебинар для женщин, которые: Чувствуют усталость и эмоциональное истощение. Столкнулись с выгоранием и ощущением, что «сил больше нет». Переживают сложности с достижением целей и мотивацией. Хотят научиться находить ресурс для жизни и двигаться к своим целям и желаниям. Если ты хочешь...

Учебно-практическая программа о секретах здоровой щитовидки от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 18-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc Умный путь к энергии, легкости и комфорту за 5 недель: легко, доступно, эффективно Программа...

Для кого подойдет? Нутрициологам, health-коучам, всем студентам и выпускникам УОМ - Клиент приходит с упадком сил, и вы не понимаете, с чего начать. - Боитесь ошибиться в диагностике. - Подозреваете у клиента синдром «уставших» надпочечников и другие нарушения, которые влияют на уровень...

Для кого подойдет? Нутрициологам, health-коучам, всем студентам и выпускникам УОМ Клиент приходит с упадком сил, и вы не понимаете, с чего начать. Боитесь ошибиться в диагностике. Подозреваете у клиента синдром «уставших» надпочечников и другие нарушения, которые влияют на уровень энергии. Не...

Закрытый Telegram-канал Чувствуешь постоянную усталость? Твоё тело кричит об этом прямо сейчас. Микро-тест прямо сейчас: Опусти плечи. Разожми зубы. Выдохни и расслабь живот. Чувствуешь, как тело немного осело? Ты даже не замечала, что сидела в мышечном панцире. И так — каждый день. Ты не...

Освободи шею от зажимов и выпрями спину за 1,5 месяца Онлайн-курс для тех, кто устал жить со скованностью в шее, плечах и грудном отделе Пошаговая система восстановления, безопасная даже при остеохондрозе, грыжах и протрузиях Узнаете себя? Усталость Просыпаетесь с каменной шеей и тяжёлой...

Учебно-практическая программа о секретах здоровой щитовидки от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 18-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc Умный путь к энергии, легкости и комфорту за 5 недель: легко, доступно, эффективно Программа...