эмоции

Гайд «Как за 7 дней забыть бэушного и вспомнить себя» от Евгеники — это честная и живая инструкция по восстановлению после расставания. Без иллюзий и «розовой психологии»: с юмором, разбором реальных эмоций и практическими упражнениями, которые помогают отпустить прошлое, вернуть самооценку и...

Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции? Один из самых известных клинических психологов Латинской...

Почему эмоции становятся болезнями? Как непрожитые чувства превращаются в симптомы? Эта книга — энциклопедия психосоматики и пошаговое руководство к исцелению. Вы узнаете, как связаны гнев и печень, страх и кишечник, стыд и иммунитет, и научитесь слышать язык своего тела, чтобы восстановить...

Боль, тревога, постоянное напряжение, усталость… Иногда привычные симптомы возвращаются снова и снова, даже когда медицинские обследования не находят серьезных причин. Эта рабочая тетрадь поможет выйти из замкнутого круга автоматических реакций, разобраться в том, что стоит за вашим состоянием...

Методики оздоровления и эстетической коррекции «Холка» – это системная проблема, а не косметический дефект. Локальные манипуляции в этом случае дают временный результат и зачастую лишь усиливают спазм. В этом вебинаре мы разбираем истинные причины формирования проблемы у клиента: постуральные...

Про вебинар Диссоциация с телом позволяет личности мочь больше. Но какова цена? Тело устало, а его заставляют работать. Тело хочет есть, но вынуждено ждать обеда еще два часа. Тело не хочет вставать утром, но на что жить? Где грань, когда "надо" становится жестокостью по отношению к себе? Как с...

Игра с вопросами, которые помогают лучше узнать друг друга и сблизиться на эмоциональном уровне Игра подходит как для тех, кто уже в отношениях, так и для первых свиданий, чтобы лучше узнать друг друга и зафиксировать мысли друг на друге, на положительном. Или понять, что с этим человеком вы...

Менопауза - не конец молодости, а начало нового, осознанного этапа. Это естественный физиологический процесс, через который проходит абсолютно каждая женщина. Понимание особенностей этого периода и грамотная поддержка тела и психики позволяют сохранить высокое качество жизни, энергию и радость...

Каждый урок включает разбор жизненных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. На их основе мы научимся выстраивать правильную реакцию на разные ситуации. Как не поддаться на провокацию конкурента? Как реагировать на оскорбления и обесценивание начальника? Как сохранить спокойствие при...

Как изменится ваша жизнь? В переговорах с клиентами и оппонентами Вы научитесь перехватывать управление переговорами и вести собеседника к вашим целям, благодаря навыкам определения эмоций и использованию инструментов влияния. На работе при общении с коллегами, партнерами и подчиненными Никто...

Ключевая идея курса Авторский курс Олега Матвеева о том, как эмоции становятся телесными режимами, как тело удерживает не совершённые действия и где можно вернуть себе выбор раньше, чем реакция закрепится в симптом или повторяющийся сценарий. Курс не про лечение симптомов и не про упрощённую...

Тариф Полная методика Методика на 12 недель занятий Видео + дидактический материал Эфиры вопрос-ответ с Еленой Доступ к Нейротиндеру

Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше срываться и винить себя после вспышек гнева. Научиться принимать свои чувства и осознанно выбирать реакции – чтобы строить свою жизнь, не подчиняясь импульсам злости...

Почему рационально быть иррациональным? Книга раскрывает стратегическую роль эмоций в человеческом поведении. Автор предпринимает попытку объяснить, каким образом эмоции побуждают людей действовать вразрез с их видимыми материальными интересами и почему такое поведение может оказываться...

Цвет окружает человека с самого рождения, но мало кто задумывается, насколько сильно он влияет на эмоции, поведение и психологическое состояние. Почему одни оттенки успокаивают, а другие вызывают тревогу? Почему бренды используют определённые цвета для рекламы и продаж? Как интерьер, одежда...

ШАРИКИ! (ГЛАСНЫЕ ЗВУКИ +П, Б, М, Н, Г, К, Д, Т). ПЕРВЫЙ АЛЬБОМ МАЛЫША. ЗАПУСК РЕЧИ ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ. С этим альбомом точно можно вызвать эмоции ребёнка, а значит речь. С альбомом можно играть на полу, на столе и где угодно. Шарики разбросать или разложить на ортоковрики, спрятать под игрушки и т.д...

Книга Виктории Шиманской «Детские эмоции» — Книга научит ребенка понимать и проживать свои эмоции. Ее автор Виктория Шиманская – признанный специалист по эмоциональному интеллекту – расскажет об эмоциях, которые испытывают дети от рождения до подросткового возраста. Советы эксперта помогут всей...

Книга Бенджамина Килборна "Жизнь эмоций" посвящена описанию жизни эмоций, а также представлениям о том, что придает жизненность нашим эмоциям. Конечно, это поднимает вопросы мышления о том, что мы чувствуем, а также о наших чувствах в связи с нашими мыслями. Книга начинается с Аристотеля, Эдипа...

Данная книга представляет собой практическое руководство по работе с эмоциями, мыслями и поведением, созданное на основе современных методов когнитивно-поведенческой терапии. Автор сочетает научный подход и прикладные техники, делая сложные психологические процессы понятными и доступными для...

Целый вечер посвящен упражнениям, которые развивают способность понимать других людей. Этот тренинг вам необходим, Если что-то из описанного про вас: Вам сложно понять, что ощущает другой человек. Ему нравится или не нравится? Близкие люди говорят, что вы бесчувственный или «холодный...