natalia mafia

1 УРОК закачка рук + первый базовый элемент 2 УРОК рутина на первый базовый элемент 3 УРОК второй базовый элемент + рутина 4 УРОК совмещаем 1+2 элемент, и упражнения на поиск новых форм из этих элементов 5 УРОК рутина на 1+2 элемент 6 УРОК третий элемент 7 УРОК «большая» рутина из всех...

1 УРОК закачка рук + первый базовый элемент 2 УРОК рутина на первый базовый элемент 3 УРОК второй базовый элемент + рутина 4 УРОК совмещаем 1+2 элемент, и упражнения на поиск новых форм из этих элементов 5 УРОК рутина на 1+2 элемент 6 УРОК третий элемент 7 УРОК «большая» рутина из всех...