Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите сделать тренировки регулярной привычкой и поддерживать высокий уровень активности каждый день? Программа поможет организовать системные занятия на 60 дней, сочетая упражнения для всего тела с различным спортивным оборудованием для разнообразной и эффективной нагрузки!
Этот курс для тех...
Релиз 11.10.2022
60 тренировок в программе
20 минут 1 тренировка
2 уроверь сложности
Все тренировки выполняются без дополнительного оборудования. Вид и последовательность тренировок такова, что не нужно делать дни отдыха. Уровень подготовки – любой. В программе вы найдете комментарии, как...
Robot
Тема
30 днейнон-стоп60днейнон-стоп
fitstars
автор ольга дерендеева
гибкость
кардио
нон-стоп
ольга дерендеева
стать сильнее
фитнес